Как выражать свои эмоции, не теряя над собой контроль. Конфликт — неизбежная реальность, поэтому всем нам нужно научиться справляться с ним без потерь. А вдруг у нас ничего не получится? Что если наши гневные эмоции выйдут из-под контроля? Вы пылаете огнем и теряете хладнокровие. Или еще хуже — вы впадаете в депрессию и пытаетесь справиться со страхами, потому что направили разрушительную силу ярости на себя.
Лиза Бивер все это прекрасно понимает. Гнев контролировал ее жизнь в течение долгих лет, разрушая и подрывая ее взаимоотношения с окружающими. В отчаянии Лиза воззвала к Богу… и обрела помощь. Если вы тоже оказались в критической ситуации, если вы хотите изменить положение, но неминуемо катитесь вниз в ярости и обидах, — эта книга поможет вам восстановить равновесие в жизни.